ernährungsberatung der Sie vertrauen Können

Seit über 20 Jahren bin ich Ernährungsberaterin in Berlin. Durch persönliche Gespräche erarbeite ich eine individuelle Strategie, mit der Sie ihre Ernährung nachhaltig umstellen können, um so Beschwerden zu lindern und Ihr Immunsystem zu stärken.

Ein starkes Immunsystem ist die Voraussetzung, Selbstheilungskräfte zu mobilisieren, sowie Viren und Bakterien abzuwehren.

Längst haben wir vergessen, wie wichtig Ernährung ist. Ganz gezielt kann gesunde Ernährung bei Verdauungs- und Darmproblemen helfen. Außerdem kann sie Haut- und Haarprobleme lindern, Symptome bei einer Schilddrüsenerkrankung bekämpfen und hilft die Auswirkungen von Allergien zu reduzieren.


beratungsprozess

  • Im ersten Schritt machen wir eine Stoffwechselanalyse bei Ihnen. Dadurch kann ich ein Grundverständnis für Ihren Körper erhalten.

  • Passend zur Stoffwechselanalyse machen wir gemeinsam ein Erstgespräch. Dies hilft mir, die Daten besser einzuordnen und Ihre Gewohnheiten zu erfahren.

  • Auf Grundlage der Stoffwechselanalyse und des Erstgespräches schlage ich Ihnen den passenden Lösungsweg vor. Mein Ziel ist immer die nachhaltige Umstellung der Ernährung.

  • Nun sind Sie an der Reihe. Die besprochenen Ideen wenden Sie nun im Alltag an.

  • Wir optimieren Ihre Ernährung weiterhin. Mit einem oder zwei monatlichen Terminen schauen wir uns Ihren Fortschritt an und versuchen den Prozess weiter zu verbessern.

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IHRE Vorteile



Zielgerichtet

Jeder Mensch hat seine wunden Punkte im Hinblick auf das vollständige körperliche Wohlbefinden. Ich arbeite eng mit Ihnen zusammen, um Ihre Trigger zu identifizieren und zu überwinden.



Personalisiert

Ich arbeite vollkommen individuell für jede Situation passend. Jeder Mensch ist anders, so auch meine Beratung. Ich nehme mir Zeit für Sie und erarbeite ein individuelles Konzept.



Ganzheitlich

Zum Wohlbefinden gehört mehr als nur Sport und Diäten. Unter meiner Anleitung lernen Sie auch andere hilfreiche Praktiken für Körper und Seele kennen.

schwerpunkte

Ich helfe bei …

  • Gewichtsreduktion oder Gewichtsaufbau

  • Darmerkrankungen/ Verdauungsprobleme

  • Hauterkrankungen

  • Haarausfall

  • Schilddrüsenerkrankung

  • Bluthochdruck

  • Herzrhythmusstörungen

  • Fibromyalgie

  • Allergien

  • Brain Fogg

  • Unruhige Beine

  • MS

  • Fettleber

  • Diabetes

FÜHLEn sie sich GROSSARTIG! ERREICHEn sie ihre BESTFORM!

Gesundheits-Check

FAQ

Können Sie mich beraten, wenn ich …

  • Zunächst einmal herzlichen Glückwunsch!
    Das stellt für meine Beratung kein Problem dar. Sie können sich aus verschiedenen Lösungsvorschlägen den für Sie besten Weg aussuchen.

  • Zunächst ist es wichtig, dass Sie keinen medizinischen Befund haben. Meistens ist auch eine psychologische Betreuung notwendig.
    Sollten Sie diese erfolgreich abgeschlossen und sich dazu entschieden haben, jetzt gesund und nachhaltig Gewicht aufzubauen, dann sind Sie bei mir richtig.

  • Selbstverständlich! Ich stelle Ihnen Lösungsvorschläge vor und Sie suchen sich den für Sie passenden Weg heraus.

  • Selbstverständlich helfe ich auch Ihnen. Aus einer Auswahl von Lösungsvorschlägen können Sie sich den für Ihre Situation passenden Vorschlag aussuchen.

  • Ich stelle Ihnen verschiedene Lösungsansätze vor und Sie suchen sich den für Ihre Situation besten Weg heraus. um Ihre Ernährung langfristig umzustellen für ein neues Wohlbefinden.